뉴스펀치 김길룡 기자 | 보령시 정신건강복지센터는 9월 10일까지 중·장년층을 위한 정신건강증진 프로그램 ‘마음쉼표’의 참여자를 모집한다고 밝혔다. 모집 대상은 보령시에 거주하는 46세부터 64세까지의 시민 25명이며, 참가를 희망하는 시민은 전화예약 후 보건소로 방문 접수하면 된다.

 

‘마음쉼표 프로그램’은 9월 22일부터 10월 23일까지, 매주 월요일과 목요일 보령 원도심 어울림센터에서 총 8회기로 진행된다.

 

주요 프로그램으로는 ▲정신건강 교육 ▲원예치료 ▲요리활동 ▲도예체험 ▲미술활동 ▲명상 ▲신체활동 등 다양한 정신건강 회복 프로그램이 포함되어 있다.

 

참여자들은 프로그램 시작 전 우울 및 스트레스 검사를 통해 선정되며, 사전 검사 결과를 바탕으로 개별적인 정신건강 관리가 이루어진다. 이번 프로그램은 고립 예방과 사회참여 촉진을 통해 중·장년층의 삶의 만족도를 높이는 것을 목표로 한다.

 

보건복지부가 실시한 ‘2024년 국민정신건강 지식 및 태도조사’에 따르면, 중·장년층의 73.6%가 우울감, 스트레스, 불면 등 정신건강 문제를 경험한 것으로 나타났다. 이는 2022년 대비 약 10% 증가한 수치로, 해당 연령층의 정신건강 관리의 중요성이 대두되고 있다.

 

전경희 보건소장은 “이번 프로그램을 통해 중·장년층이 일상 속 스트레스를 건강하게 해소하고, 사회적 연결을 회복하는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로도 다양한 정신건강 증진 프로그램을 확대 운영해 시민 모두가 건강하고 행복한 지역사회를 만들어가겠다”고 말했다.